古瀬崇

古瀬 崇　Furuse Takashi

Conditioning & Training Gym ReAct 代表
健康運動指導士

『整えてから鍛える』をコンセプトに、お子さまから高齢者まで『自分史上最高のカラダ作り』を達成していただけるように日々過ごしています。そのために筋トレやストレッチだけでなく、さまざまなボディワークやエクササイズで動作やアライメントを最適化しつつ、栄養や休養を含めた生活習慣も含めたコンディショニングとトレーニングでトータルサポートしています。